ХОККЕЙНЫЙ КЛУБ
«ЗАУРАЛЬЕ»

ТУРНИРНАЯ ТАБЛИЦА

  Клуб И 0
1. Омские Крылья 2 4
2. Металлург 2 4
3. Молот 1 2
4. Нефтяник 1 2
5. Дизель 1 2
6.  Динамо СПб 1 2
7.  Магнитка 1 2
8. Горняк-УГМК 1 2
9. ХК Тамбов 1 2
10.  АКМ 1 2
11.  Торос 1 2
12. ХК Норильск 1 2
13.  Зауралье 1 2
14. Южный Урал 2 2
15. Торпедо-Горький 1 1
16.  ЦСК ВВС 2 1
17.  Буран 0 0
18.  Рубин 0 0
19.  Рязань-ВДВ 0 0
20. Химик 0 0
21.  Югра 0 0
22. Ростов 1 0
23.  Барс 1 0
24. Динамо-Алтай 1 0
25.  Звезда 1 0
26. Ижсталь 1 0
27. Сокол 1 0
28.  Челмет 1 0
29.  СКА-ВМФ 1 0
30. ХК Кристалл 1 0
31. Олимпия 2 0
32. Челны 1 0

 

Кирилл Брагин: «Парни хорошо справились с нагрузками»

«Зауралье» завершило первый этап подготовки к новому сезону. О том, как парни переносили нагрузки, как адаптируются новички – в интервью с тренером команды Кириллом Брагиным.

- Кирилл Александрович, завершился первый этап подготовки к сезону. На что он был направлен?

- Это, наверно, самый нелюбимый парнями этап, потому что на нем нет льда (смеется). Но этот этап чрезвычайно важен. Мы работали на земле и в тренажерном зале в двух разовом режиме. Закладывали физику. Было много и силовой, и беговой работы. При этом старались делать тренировки интересными и разнообразными, чтобы не было монотонности. Где-то и футбол подключали, и джампинг. В общем, считаю, поработали плодотворно. Весь тренировочный план выполнили.

- Жаркая погода не мешала?

- Это, конечно, проблема. Но мы подстраивались. Варьировали занятия. Например, если сильно жарко было уходили с улицы в зал, где прохладнее.

- Насколько парни справились с нагрузками?

- Качественно справились. Хотя нагрузки были очень серьезные. Где-то ребятам приходилось терпеть, работать через не могу. Но без этого никуда. В целом они молодцы, отпахали как надо этот этап подготовки.

- А в каком состоянии вообще ребята приехали на сборы? Много ли привезли лишних килограммов?

- На самом деле большинство приехали в хорошем состоянии. Видно, что в отпуске следовали рекомендациям, занимались. Кто-то вообще приехал в еще лучшем состоянии, чем был до отпуска. Понятно, что и проблема лишнего веса у некоторых тоже есть. Но радует то, что таких совсем немного, очень маленький процент, и лишних килограммов там немного. Но главное – команда оказалась готова к предложенным нагрузкам, выдержала их.

- Какие-то изменения по сравнению с прошлыми сезонами в систему подготовки тренерский штаб внёс?

- База у нас осталась прежней. Но в каких-то деталях изменения есть. Что-то меняем, совершенствуем.

- Как проходит адаптация новичков?

- У нас осталось много ребят с прошлого сезона, тех, кто не один сезон уже провел в команде. Они новичкам помогают адаптироваться, быстрее понять наши требования, влиться. Так что всё в этом плане нормально. Процесс адаптации идет. Новички все ребята общительные, так что всё нормально.

- «Зауралье» одним из первых в лиге вышло из отпуска. Почему было принято такое решение?

- Опять же у нашего штаба во главе с главным тренером Михаилом Николаевичем Звягиным есть своя система подготовки. От неё и отталкивались. Считаем правильным. Июль у нас полноценно был отдан под физику, а август – уже больше тактики, матчи и т.д.

- Как в дальнейшем будет строиться работа на сборах?

- Продолжим чередовать тренировки в двухразовом и одноразовом режиме. Работать будем теперь на льду с подключением зала, конечно. Ну и не за горами уже предсезонные турниры и контрольные матчи.

Партнеры ВХЛ

Загрузка